El día Jueves 16 de Febrero tuvimos nuestra segunda clase de Kinesiología, a decir verdad fue una clase muy interesante e incluso ni sentimos que el tiempo se fuera tan rápido porque después de trabajar en los planos y ejes del cuerpo, las articulaciones y ver un video, nos dimos cuenta de que ya eran las 21:40 hrs.
Retomando un poco lo que se vio en clase podemos decir que el cuerpo humano puede ser dividido en 3 ejes, tomando en cuenta que para poder hacer esta división es necesario que el la persona se encuentre en posición anatómica cero, la cual se caracteriza por una postura erecta con la cara viendo al frente, los brazos a los costados con las palmas viendo al frente y los dedos extendidos.
"Posición Anatómica Universal" Recuperada de http://saludycuerpohumano.blogspot.com/2009/10/anatomia-y-fisiologia.html
De esta manera, tenemos que el cuerpo humano se divide en
- Plano Sagital, que divide al cuerpo por la mitad permitiendo observar movientos de flexión y extensión.
- Plano Frontal o Coronal, que divide al cuerpo en anterior y posterior y permite observar movimientos abducción y aducción.
- Plano Horizontal, que divide al cuerpo en parte superior e inferior y permite ver movimientos de rotación.
"Planos y Ejes del movimiento humano" recuperada de http://www.pilates.julianpersonaltrainer.com/planos_ejes.php
Por otro lado también tuvimos la oportunidad de ver las articulaciones del hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y tobillo, los huesos que componen a cada una de éstas y los movimientos que se pueden realizar.
