El día Jueves 16 de Febrero tuvimos nuestra segunda clase de Kinesiología, a decir verdad fue una clase muy interesante e incluso ni sentimos que el tiempo se fuera tan rápido porque después de trabajar en los planos y ejes del cuerpo, las articulaciones y ver un video, nos dimos cuenta de que ya eran las 21:40 hrs.
Retomando un poco lo que se vio en clase podemos decir que el cuerpo humano puede ser dividido en 3 ejes, tomando en cuenta que para poder hacer esta división es necesario que el la persona se encuentre en posición anatómica cero, la cual se caracteriza por una postura erecta con la cara viendo al frente, los brazos a los costados con las palmas viendo al frente y los dedos extendidos.
"Posición Anatómica Universal" Recuperada de http://saludycuerpohumano.blogspot.com/2009/10/anatomia-y-fisiologia.html
De esta manera, tenemos que el cuerpo humano se divide en
- Plano Sagital, que divide al cuerpo por la mitad permitiendo observar movientos de flexión y extensión.
- Plano Frontal o Coronal, que divide al cuerpo en anterior y posterior y permite observar movimientos abducción y aducción.
- Plano Horizontal, que divide al cuerpo en parte superior e inferior y permite ver movimientos de rotación.
"Planos y Ejes del movimiento humano" recuperada de http://www.pilates.julianpersonaltrainer.com/planos_ejes.php
Por otro lado también tuvimos la oportunidad de ver las articulaciones del hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y tobillo, los huesos que componen a cada una de éstas y los movimientos que se pueden realizar.
El cuerpo es dividido por tres planos, los movimientos siguen unos ejes anteroposterior, cefalocaudal o vertical y lateral derecho-izquierdo o transversal.
ResponderEliminar¿Cual es la importancia de éstos? ¿Para qué nos sirve en la danza y docencia? Hagamos una reflexión mas que una relatoria. Sigamos comentando.
Gracias por esta primera publicación.
Si bien no me equivoco, con base en lo que leí en los enlaces dados por la maestra Sol Echegoyen y lo que pude investigar por mi cuenta , los planos, los ejes, los términos dados a través del tiempo ayudan a analizar al cuerpo, por lo tanto a la anatomía. Empezando desde la terminología de "anatomía" que significa "cortar". Es por esto que se fracciona el cuerpo por medio de lineas imaginarias, respondiendo a su pregunta ¿cual es la importancia de estos planos y ejes?, seria para poder hacer mas fácil el estudio del cuerpo, y sobre todo tener una consciencia respecto con el espacio, como es que ínter-actuamos con lo que nos rodea, saber los limites que tenemos en base a la formación de nuestros huesos, nuestra flexibilidad, que movimientos podemos realizar sin tener el riesgo de una lesión; por lo que nosotros como estudiantes de danza y futuros docentes debemos conocer como es nuestro cuerpo, su división, que lo compone, cuales son sus rangos de movimiento, etc. Para poder llegar a tener una ejecución y/o enseñanza lo mejor posible, poder llegar a identificar por que nos cansamos mas en algunos ejercicios, analizar como es nuestra postura o la de nuestros alumnos y poder corregirla lo mejor posible para así tener un mejor rendimiento tanto personal, profesional y hasta estético.
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